【白果的功效与副作用】白果，即银杏果，具有较高的药用价值。其主要功效包括润肺止咳、收敛止汗、改善血液循环等。常用于治疗咳嗽、哮喘、心悸等症状。此外，白果还含有丰富的黄酮类物质，有助于抗氧化和延缓衰老。
但白果也存在一定的副作用。生食或未煮熟的白果可能引起中毒，表现为恶心、呕吐、头晕等。儿童及体质虚弱者应慎用。
| 功效 | 副作用 |
| 润肺止咳 | 中毒反应（生食） |
| 改善血液循环 | 胃肠不适 |
| 抗氧化 | 过敏反应 |
建议食用前充分加热，并控制用量，以确保安全有效。
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