【高压和低压是多少算正常】血压是衡量心脏和血管健康的重要指标,通常由两个数值组成:高压(收缩压)和低压(舒张压)。了解正常范围有助于及时发现健康问题。
血压类型 | 正常范围 | 高血压前期 | 高血压(需关注) |
高压 | 90–120 mmHg | 120–139 mmHg | ≥140 mmHg |
低压 | 60–80 mmHg | 80–89 mmHg | ≥90 mmHg |
正常血压范围因人而异,受年龄、性别、体质等因素影响。建议定期测量,并结合医生建议进行判断。保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动,有助于维持血压稳定。
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