【高血脂治疗方法大全】高血脂是现代人常见的健康问题，合理治疗有助于降低心脑血管疾病风险。以下是常见治疗方法的总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食控制 | 减少饱和脂肪、胆固醇摄入，多吃膳食纤维和植物蛋白 |
| 运动疗法 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 药物治疗 | 常用他汀类、贝特类等药物，需医生指导使用 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和过量饮酒会加重血脂异常 |
| 体重管理 | 保持BMI在正常范围，减少腹部脂肪堆积 |
建议定期体检，结合自身情况选择合适的治疗方案，并在专业医生指导下进行调整。
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