【半夜肚子疼？】半夜突然肚子疼，让人难以入睡，也容易引起焦虑。常见的原因包括饮食不当、消化不良、肠胃炎或压力过大等。了解可能的原因和应对方法，有助于缓解不适。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 腹胀、恶心 | 避免油腻食物，少量多餐 |
| 消化不良 | 胃部不适、打嗝 | 适当休息，避免躺下 |
| 肠胃炎 | 腹泻、发热 | 多喝水，必要时服药 |
| 压力大 | 胃痛、失眠 | 放松心情，规律作息 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病。保持良好的生活习惯，有助于减少夜间腹痛的发生。
以上就是【半夜肚子疼？】相关内容，希望对您有所帮助。
