【鼻子两边长粉刺怎么回事】总结：
鼻子两侧长粉刺通常与皮脂分泌旺盛、毛孔堵塞、细菌感染、饮食不当或内分泌失调有关。保持清洁、调整生活习惯有助于改善。
| 原因 | 说明 |
| 皮脂分泌过多 | 鼻子区域油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔 |
| 毛孔堵塞 | 油脂、灰尘和化妆品残留导致毛孔变窄 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌滋生引发炎症 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能加重粉刺 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经期激素变化影响皮肤 |
建议保持面部清洁，避免频繁用手摸脸，注意饮食清淡，并可适当使用温和的护肤品。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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