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高热量食物有哪些食物排行表

2025-10-02 05:52:47

问题描述:

高热量食物有哪些食物排行表,跪求好心人,拉我出这个坑!

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2025-10-02 05:52:47

高热量食物有哪些食物排行表】高热量食物在日常饮食中常被用来补充能量,但过量摄入可能导致肥胖或其他健康问题。以下是一些常见高热量食物的排行表,供参考。

排名 食物名称 每100克热量(千卡)
1 花生 567
2 坚果混合 550-600
3 牛油 717
4 黄油 718
5 巧克力 546
6 炸鸡 239
7 薯片 520
8 奶油蛋糕 350

以上食物热量较高,建议适量食用,并结合自身需求合理搭配饮食。

以上就是【高热量食物有哪些食物排行表】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。