【白扁豆的功效与作用及食用方法】白扁豆是一种常见的中药材和食材，具有健脾化湿、消暑解毒等功效。常用于调理脾胃虚弱、腹泻、食欲不振等问题。此外，它还能帮助缓解夏季中暑症状。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 健脾和胃 | 煮粥、炖汤 |
| 化湿止泻 | 炖鸡、煮饭 |
| 消暑解毒 | 煮水饮用 |
| 补充营养 | 炒菜、做馅 |
建议适量食用，避免过量引起不适。孕妇及消化功能较弱者应谨慎使用。在日常饮食中合理搭配白扁豆，有助于增强体质、改善消化。
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问 白扁豆的功效与作用及食用方法
2025-10-02 05:13:26
问题描述：
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