【剖宫产后可以吃什么水果】剖宫产后，产妇在恢复期间需要特别注意饮食，以促进伤口愈合和身体恢复。水果富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和预防便秘。但需根据个人体质和恢复情况选择合适种类。
| 水果种类 | 推荐理由 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含维生素和膳食纤维，有助于消化 | 避免空腹食用，可蒸熟后食用 |
| 香蕉 | 含钾丰富，有助于缓解便秘 | 适量食用，避免过量导致腹泻 |
| 橘子 | 维生素C含量高，增强免疫力 | 避免空腹吃，防止刺激胃部 |
| 红枣 | 补血养气，适合产后调养 | 可煮水或炖汤，不宜生吃过多 |
建议产妇在术后初期选择温性、易消化的水果，避免寒凉或刺激性强的品种。同时，保持饮食清淡，少量多餐，有助于身体恢复。
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