【杜仲茶的功效和作用是什么】杜仲茶是以杜仲树皮或叶为原料制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肾脏功能，改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状 |
| 降血压 | 含有活性成分，有助于调节血压，适合高血压人群 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感，增强精力 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 有助于放松神经，改善失眠问题 |
杜仲茶性平味甘，适合日常饮用，但孕妇及特殊体质者应谨慎使用。建议在医生指导下合理饮用，以达到最佳效果。
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