【五味子的作用与功效是什么】五味子是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味酸、甘、温，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强免疫力和改善睡眠。
主要作用与功效总结如下：
| 功效 | 说明 |
| 养心安神 | 缓解焦虑、改善失眠 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 生津止渴 | 增强口腔湿润感，适合口干舌燥者 |
| 补肾益气 | 增强体力，改善疲劳、腰膝酸软 |
| 收敛固涩 | 适用于自汗、盗汗、遗精等症状 |
五味子可煎汤、泡茶或入药膳，但使用时应根据体质和症状适量服用，最好在中医师指导下使用。
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