【熬夜喝什么提神醒脑】熬夜后，身体容易疲劳、精神不振。适当饮用一些提神饮品，有助于恢复状态。以下是一些常见的提神饮品及其特点：
| 饮品 | 功效 | 注意事项 |
| 咖啡 | 提神醒脑，增强注意力 | 过量易导致心悸、失眠 |
| 绿茶 | 含有咖啡因和茶多酚，温和提神 | 不宜空腹饮用 |
| 蜂蜜水 | 补充能量，缓解疲劳 | 避免过量摄入糖分 |
| 柠檬水 | 清新提神，促进代谢 | 可搭配少量盐或蜂蜜 |
| 花草茶（如薄荷、菊花） | 清凉解暑，舒缓情绪 | 适合轻度疲劳时饮用 |
选择适合自己的饮品，合理安排作息，才能更有效地应对熬夜后的不适。
以上就是【熬夜喝什么提神醒脑】相关内容，希望对您有所帮助。
