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百香果皮的功效与作用有哪些?

2025-10-02 03:53:45

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百香果皮的功效与作用有哪些?】百香果皮虽常被丢弃,但其实具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结:

功效与作用 说明
清热解毒 含有天然抗氧化成分,有助于缓解体内炎症
促进消化 含有丰富的膳食纤维,可改善肠道功能
降血糖 部分研究显示,百香果皮中的化合物可能有助于调节血糖水平
护肤美容 富含维生素C,有助于皮肤健康和美白
降低胆固醇 纤维含量高,有助于减少血液中的坏胆固醇

百香果皮可用来泡水、煮茶或制作果酱,既环保又健康。在日常饮食中合理利用,能发挥其最大价值。

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