【按压什么穴位可以缓解咳嗽】咳嗽是常见的呼吸道症状,按压特定穴位有助于缓解不适。以下是几个常用穴位及其作用:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
天突 | 颈部正中,胸骨上窝中央 | 止咳平喘 |
肺俞 | 背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸 | 宣肺止咳 |
尺泽 | 肘横纹中,肱二头肌腱桡侧 | 清热止咳 |
列缺 | 桡侧腕关节上方,腕横纹上1.5寸 | 宣肺解表 |
按压时用拇指用力点按,每次持续1-2分钟,可重复多次。注意力度适中,避免过度用力。若咳嗽持续不退,建议及时就医。
以上就是【按压什么穴位可以缓解咳嗽】相关内容,希望对您有所帮助。
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穴位名称 | 位置 | 功效 |
天突 | 颈部正中,胸骨上窝中央 | 止咳平喘 |
肺俞 | 背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸 | 宣肺止咳 |
尺泽 | 肘横纹中,肱二头肌腱桡侧 | 清热止咳 |
列缺 | 桡侧腕关节上方,腕横纹上1.5寸 | 宣肺解表 |
按压时用拇指用力点按,每次持续1-2分钟,可重复多次。注意力度适中,避免过度用力。若咳嗽持续不退,建议及时就医。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。