【拔完牙别只喝粥】拔牙后，很多人认为只能喝粥，其实这是误区。合理的饮食有助于伤口愈合，避免感染。以下是一些注意事项和建议：
| 饮食建议 | 说明 |
| 温凉流质食物 | 如米汤、豆浆、果汁等，避免刺激伤口 |
| 避免过热或过冷 | 防止血管扩张或收缩影响愈合 |
| 不吃硬质食物 | 如坚果、骨头等，以免伤及伤口 |
| 少吃刺激性食物 | 如辣椒、酒精，防止发炎 |
拔牙后应保持口腔清洁，避免用吸管喝水，防止形成血凝块。适当补充蛋白质和维生素，有助于恢复。合理饮食比单一喝粥更有利于身体康复。
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