【鼻塞鼻干怎么办】总结：
鼻塞鼻干多由感冒、过敏、干燥环境或鼻腔疾病引起。日常可通过保持湿润、避免刺激、适当用药等方式缓解。若症状持续，建议及时就医。
| 问题 | 解决方法 |
| 鼻塞 | 使用生理盐水冲洗鼻腔，保持室内湿度，必要时使用鼻喷剂 |
| 鼻干 | 多喝水，使用加湿器，避免频繁擤鼻子，可涂抹凡士林 |
| 过敏引起 | 避免接触过敏原，使用抗组胺药物 |
| 感冒引起 | 注意休息，多喝温水，必要时服用感冒药 |
| 持续不适 | 建议就医检查，排除鼻炎、鼻中隔偏曲等问题 |
注意：避免长期依赖药物，合理调整生活习惯是关键。
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