【拔火罐时要注意什么】拔火罐是一种传统中医疗法，能促进血液循环、缓解肌肉疼痛。但使用不当可能带来风险，以下为注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 选择合适部位 | 避开骨骼突出、皮肤破损处，避免影响血管和神经。 |
| 控制时间 | 每次留罐时间一般不超过15分钟，避免皮肤损伤。 |
| 罐具清洁 | 使用前确保罐具干净，防止感染。 |
| 避免空腹或饱腹 | 空腹易头晕，饱腹易不适，建议饭后1小时进行。 |
| 皮肤反应 | 拔罐后出现淤血属正常，若红肿疼痛应及时处理。 |
| 禁忌人群 | 孕妇、皮肤疾病患者、严重心脏病患者不宜拔罐。 |
拔罐前应咨询专业医师，根据个人体质调整方法，确保安全有效。
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