【氨糖的正确吃法和禁忌】氨糖（氨基葡萄糖）是一种常用于关节保健的营养补充剂，有助于缓解关节疼痛和改善关节功能。以下是其正确吃法与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 推荐剂量 | 通常每日1500mg，分2-3次服用，建议饭后服用以减少胃部不适。 |
| 服用时间 | 建议每天固定时间服用，如早餐后或晚餐后，有助于维持血药浓度。 |
| 禁忌人群 | 对海鲜过敏者、孕妇及哺乳期女性应避免使用；严重肝肾功能不全者慎用。 |
| 注意事项 | 长期服用需定期检查肝肾功能；与其他药物同时使用时，应咨询医生。 |
氨糖虽为天然成分，但个体差异较大，使用前最好咨询专业医师。
以上就是【氨糖的正确吃法和禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
