【白醋美白祛斑的方法】白醋因其天然成分，被部分人用于美白和祛斑。但使用时需注意方法与频率，避免刺激皮肤。
| 方法 | 说明 |
| 稀释涂抹 | 将白醋与水按1:3比例稀释后，用棉签轻涂面部，停留5分钟后洗净。 |
| 面膜搭配 | 白醋可与蜂蜜或牛奶混合制成面膜，提升保湿效果，减少刺激。 |
| 定期使用 | 每周2-3次即可，避免频繁使用导致皮肤干燥或敏感。 |
| 注意防晒 | 使用后白天需做好防晒，防止紫外线加重色斑。 |
需提醒的是，白醋属于酸性物质，敏感肌慎用。若出现红肿、刺痛，应立即停用并咨询医生。美白祛斑需长期坚持，建议结合健康饮食与良好作息。
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