【白内障术后饮食吃什么好】白内障手术后，合理的饮食有助于恢复视力和减少并发症。建议多摄入富含维生素A、C、E及抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、水果、坚果等，同时避免辛辣刺激性食物。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、菠菜、西兰花 | 富含维生素A，保护眼睛 |
| 水果类 | 橙子、蓝莓、猕猴桃 | 含维生素C和抗氧化成分 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 含维生素E，促进眼部健康 |
| 海产品 | 鱼类、虾类 | 富含Omega-3脂肪酸 |
| 饮品 | 绿茶、菊花茶 | 清热明目 |
术后应保持清淡饮食，避免油腻和刺激性食物，有助于加快恢复。
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