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干桂花的功效与作用

2025-10-02 00:08:54

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2025-10-02 00:08:54

干桂花的功效与作用】干桂花是秋季桂花晒干后的产物,具有独特的香气和多种健康功效。常用于茶饮、甜点及中药配方中,具有一定的药用价值。

功效与作用 说明
清热解毒 有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症问题
美容养颜 含有抗氧化成分,可改善皮肤状态
安神助眠 香气能舒缓情绪,帮助改善睡眠质量
健脾开胃 促进消化,增进食欲
润肺止咳 对于轻度咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用

干桂花虽好,但不宜过量食用,尤其体质偏寒者应适量。日常可泡茶或加入粥中,既美味又养生。

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