【八个月婴儿该吃什么】八个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，帮助其获取全面营养。此时宝宝的消化系统已能处理更多种类的食物，但需注意质地和口感的变化。
以下是适合八个月婴儿的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、软粥、面条 | 从单一品种开始，避免过敏 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆泥 | 煮熟后捣碎，避免生冷 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果，如橙子 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、瘦肉泥 | 从少量开始尝试，观察反应 |
家长应根据宝宝的接受程度调整食物种类和量，确保营养均衡。同时，注意食物卫生，避免食用易致敏或不适合婴儿的食物。
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