【备孕需要提前吃叶酸吗】备孕期间是否需要提前补充叶酸，是许多准妈妈关心的问题。叶酸对胎儿神经管发育至关重要，建议在怀孕前3个月开始补充。
| 项目 | 内容 |
| 是否需要提前吃叶酸 | 是，建议备孕前三个月开始服用 |
| 叶酸的作用 | 预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂 |
| 推荐剂量 | 每日400微克（具体遵医嘱） |
| 补充方式 | 可通过食物或叶酸片补充 |
| 何时停止 | 孕早期继续服用，一般至怀孕12周 |
备孕期间合理补充叶酸，有助于提高受孕成功率和保障胎儿健康。如有特殊情况，建议咨询医生。
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