【感冒后怎么做驱寒姜汤】感冒后，身体虚弱，容易受寒。驱寒姜汤是一种简单有效的食疗方法，有助于驱寒暖身、缓解症状。以下是制作姜汤的步骤与注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 生姜30克、红糖适量、水500毫升 |
| 做法 | 1. 生姜切片；2. 加水煮沸后小火煮10分钟；3. 加入红糖搅拌至融化 |
| 适用时间 | 感冒初期或风寒型感冒 |
| 注意事项 | 风热感冒不宜饮用；避免空腹饮用；每日不超过2次 |
姜汤具有温中散寒、促进血液循环的作用，适合感冒初期饮用。建议搭配热水饮用，效果更佳。若症状持续加重，应及时就医。
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