【白口疮是怎么引起的】白口疮，又称口腔溃疡，是一种常见的口腔黏膜疾病。其主要表现为口腔内出现小而浅的溃疡，伴有疼痛感，影响进食和说话。
原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱，易引发溃疡 |
| 饮食不当 | 过辣、过烫或刺激性食物可能诱发 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑会影响口腔健康 |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素B族或铁、锌等元素 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛、咬伤等造成黏膜破损 |
| 消化系统问题 | 如胃炎、便秘等可能间接导致 |
日常注意饮食均衡、保持良好作息，有助于减少白口疮的发生。若反复发作，建议及时就医检查。
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