【白果仁的功效与作用是什么?】白果仁，又称银杏果，是银杏树的种子，具有较高的药用价值和食用价值。它性平、味甘、微苦，归肺经，常用于中医调理身体。
以下是白果仁的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 止咳平喘 | 可缓解咳嗽、气喘症状，尤其适用于慢性支气管炎患者 |
| 润肺养颜 | 富含抗氧化成分，有助于改善皮肤状态，延缓衰老 |
| 改善记忆 | 含有黄酮类物质，有助于促进脑部血液循环，增强记忆力 |
| 降血脂 | 可辅助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平 |
| 抗氧化 | 含多种抗氧化成分，有助于清除自由基，增强免疫力 |
需注意：白果仁含有少量氢氰酸，生食或过量食用可能有毒，应充分加热后食用。
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