【熬中药的正确方法】熬中药是发挥药效的关键环节，掌握正确的方法能有效提升疗效。以下是熬中药的基本步骤和注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 浸泡 | 中药需提前用冷水浸泡30分钟至1小时，帮助有效成分释放。 |
| 2. 火候 | 先武火煮沸，再文火慢煎，一般煎20-30分钟。 |
| 3. 时间 | 根据药性调整时间，解表药短，滋补药长。 |
| 4. 倒药 | 煎好后过滤药液，避免药渣影响口感和效果。 |
| 5. 保存 | 煎好的药液应趁热服用，如需保存，应冷藏并尽快饮用。 |
注意：不同药材有不同煎法，如先煎、后下、包煎等，应遵医嘱操作。
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