【熬夜是不是伤肝】熬夜是否伤肝，是很多人关心的问题。从医学角度来看，长期熬夜确实会对肝脏造成一定影响。
总结：
熬夜会加重肝脏负担，影响其正常代谢和修复功能，长期可能引发肝功能异常。
| 项目 | 内容 |
| 熬夜对肝的影响 | 长期熬夜会导致肝脏供血不足，影响解毒和代谢功能 |
| 肝脏修复时间 | 肝脏主要在夜间23点至凌晨1点进行修复，熬夜会干扰这一过程 |
| 短期影响 | 可能引起疲劳、消化不良等 |
| 长期风险 | 增加脂肪肝、肝炎等疾病风险 |
建议尽量保持规律作息，避免频繁熬夜，以保护肝脏健康。
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