【脾胃虚寒的症状有哪些】脾胃虚寒是中医常见的一种体质状态，主要表现为消化功能减弱和畏寒等症状。以下是其常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 胃部不适 | 胀气、胃痛、食欲不振 |
| 腹泻或便溏 | 大便稀软、不成形、次数增多 |
| 畏寒怕冷 | 四肢发凉、喜热饮 |
| 舌苔白厚 | 舌质淡，舌苔白腻 |
| 食欲减退 | 对油腻食物反感，进食后易饱 |
| 乏力倦怠 | 容易疲劳，精神不振 |
脾胃虚寒者应避免生冷食物，注意保暖，适当食用温补类食物，如姜、红枣等，有助于改善体质。若症状严重，建议及时就医调理。
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