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按摩太冲穴位的作用 四大作用要记牢

2025-10-01 19:30:30

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2025-10-01 19:30:30

按摩太冲穴位的作用 四大作用要记牢】太冲穴是足厥阴肝经的重要穴位,常用于调理肝气、缓解情绪压力。以下是按摩太冲穴的四大作用总结:

作用名称 具体效果
疏肝理气 缓解情绪紧张、烦躁不安
降压安神 有助于降低血压,改善睡眠
调节月经 对女性月经不调有一定帮助
消除疲劳 放松身体,缓解四肢酸痛

按摩方法简单,可用拇指按压或使用按摩工具,每日坚持10分钟,效果更佳。合理利用太冲穴,对身心健康大有裨益。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。