【脾胃不好的表现有哪些】脾胃功能失调在日常生活中较为常见，常表现为多种不适症状。以下是对脾胃不好的主要表现的总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 胃胀、打嗝、反酸、食欲不振 |
| 腹部不适 | 腹痛、腹泻或便秘交替出现 |
| 体力下降 | 容易疲劳、精神不振 |
| 面容变化 | 面色苍白、口唇发白、舌苔厚腻 |
| 其他表现 | 体重异常、手脚冰凉、大便不成形 |
脾胃不好的人往往饮食不规律、压力大或作息紊乱，长期忽视可能引发更严重的健康问题。建议调整饮食结构，保持规律作息，并在必要时寻求中医调理。
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