【脾气暴躁易怒爱发火是什么原因】脾气暴躁、易怒、爱发火，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体表现 |
| 情绪压力 | 工作或生活压力大，导致情绪失控 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响情绪调节能力 |
| 个性特质 | 天生性格急躁，缺乏耐心 |
| 家庭环境 | 家庭氛围紧张或父母经常争吵 |
| 身体健康 | 如甲状腺功能亢进、慢性疲劳等 |
| 心理问题 | 如焦虑症、抑郁症等心理疾病 |
建议通过调整生活方式、加强情绪管理、必要时寻求心理咨询来改善。保持良好作息和心态，有助于减少易怒情绪的发生。
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