【宝宝厌食怎么办】宝宝厌食是很多家长常见的问题，影响营养摄入和生长发育。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不规律 | 保持定时定量进餐，避免零食过多 |
| 食物单一 | 多样化饮食，增加食物颜色和造型吸引宝宝 |
| 情绪影响 | 创造轻松用餐环境，避免强迫进食 |
| 身体不适 | 如持续厌食，需排查疾病或缺锌等营养问题 |
| 过度依赖奶类 | 逐步引入辅食，培养自主进食习惯 |
家长应耐心引导，避免强迫，让宝宝在愉快的氛围中建立良好的饮食习惯。若情况严重，建议咨询儿科医生。
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