【啤酒的功效与作用】啤酒作为一种常见的饮品，不仅具有一定的营养价值，还对人体有一定的功效和作用。以下是其主要特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 含有碳水化合物和少量蛋白质，可提供热量 |
| 促进消化 | 酒精能刺激胃液分泌，有助于食物消化 |
| 舒缓情绪 | 适量饮用可放松心情，缓解压力 |
| 抗氧化作用 | 含有啤酒花中的多酚类物质，具有抗氧化功能 |
| 改善睡眠 | 少量饮用可能帮助入睡，但过量则适得其反 |
需要注意的是，啤酒虽有益处，但应适量饮用，避免酗酒带来的健康风险。长期大量饮酒可能对肝脏、心血管等造成损害。
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