【秋葵的黏液是什么营养】秋葵的黏液主要由多糖类物质组成，具有一定的营养价值。它富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，对人体健康有益。
| 成分 | 作用与价值 |
| 多糖 | 增强免疫力，促进肠道健康 |
| 膳食纤维 | 改善消化，预防便秘 |
| 维生素C | 抗氧化，增强抵抗力 |
| 钙、铁等矿物质 | 有助于骨骼和血液健康 |
总体来看，秋葵的黏液虽不常被单独食用，但其营养成分对身体有积极作用。合理利用可提升饮食的营养价值。
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问 秋葵的黏液是什么营养
2025-10-01 18:13:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 18:13:50
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