【宝宝抬起来自己动好不好】总结：宝宝在成长过程中，适当被抱起并活动有助于身体发育，但需注意方式和频率。以下为不同年龄段的建议：
| 年龄段 | 是否推荐“抬起来自己动” | 原因 |
| 0-3个月 | 不推荐 | 脊椎未发育，易造成伤害 |
| 4-6个月 | 可适度进行 | 促进肌肉发展，增强协调能力 |
| 7-12个月 | 推荐 | 有助于学爬、学站，提升运动能力 |
| 1岁以上 | 鼓励自主活动 | 增强独立性，促进大脑发育 |
建议家长根据宝宝实际发育情况，选择合适的互动方式，避免过度干预，让宝宝在安全环境下自由探索。
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