【宝宝什么时候开始添加辅食】宝宝的辅食添加是成长过程中的重要阶段，合理的时间安排有助于营养均衡和消化系统发育。一般来说，宝宝在4-6个月大时可以开始尝试添加辅食。
| 月份 | 是否可添加辅食 | 建议 |
| 4个月 | 不建议 | 母乳或配方奶已足够 |
| 5个月 | 可尝试少量 | 从单一食材开始，如米粉 |
| 6个月 | 推荐开始 | 食物种类逐渐丰富 |
家长应根据宝宝的发育情况判断，如能坐稳、对食物表现出兴趣、能吞咽等。初期以米糊、蔬菜泥为主，避免过早添加盐、糖或过敏源。辅食添加要循序渐进，观察宝宝的反应，确保安全与健康。
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