【钙流失有什么症状】钙是维持骨骼健康的重要元素，当体内钙含量不足时，可能出现一系列不适症状。以下是钙流失的常见表现及对应说明：
| 症状 | 说明 |
| 骨痛 | 钙缺乏可能导致骨骼疼痛或敏感，尤其是腰背和四肢 |
| 易骨折 | 骨质疏松使骨骼变脆，轻微碰撞就可能骨折 |
| 肌肉痉挛 | 血液中钙含量低会引起肌肉抽搐或痉挛 |
| 牙齿松动 | 钙不足影响牙槽骨健康，导致牙齿松动 |
| 手足麻木 | 神经传导异常，可能出现手足发麻、刺痛感 |
钙流失多见于老年人、孕妇、哺乳期女性及饮食不均衡者。日常应注重补钙，适当晒太阳，并结合运动增强骨骼强度。如有明显症状，建议及时就医检查。
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