【皮下脂肪颗粒怎么去掉】皮下脂肪颗粒是皮肤表面的小凸起，常见于面部、颈部或身体其他部位。它们通常是由于油脂分泌过多、毛孔堵塞或皮肤代谢异常引起的。以下是去除皮下脂肪颗粒的几种方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥 |
| 定期去角质 | 每周1-2次使用去角质产品，帮助清除老废角质 |
| 控油护肤 | 使用控油护肤品，调节皮肤油脂分泌 |
| 医美治疗 | 如激光、微针等专业手段，适合顽固脂肪颗粒 |
| 健康饮食 | 少吃油腻、高糖食物，多喝水，保持肠道通畅 |
注意：避免用手挤压，以免引发感染或留下疤痕。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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