【嘌呤高吃什么能降下来】嘌呤高的人应选择低嘌呤食物，避免高嘌呤饮食，有助于控制尿酸水平。以下是一些推荐和应避免的食物：
| 食物类型 | 推荐食物 | 应避免食物 |
| 蔬菜类 | 卷心菜、白菜、黄瓜、胡萝卜 | 菠菜、蘑菇、芦笋 |
| 水果类 | 苹果、梨、樱桃、葡萄 | 猕猴桃、橙子（适量） |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、豆腐 | 红肉、动物内脏、海鲜 |
| 主食类 | 米饭、面条、馒头 | 面包、油炸食品 |
建议多喝水，促进尿酸排泄。同时保持规律作息与适度运动，有助于整体健康。
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问 嘌呤高吃什么能降下来
2025-10-01 16:51:56
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 16:51:56
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