【预防流感的有效措施有哪些】流感季节来临，了解有效的预防措施至关重要。以下是常见且实用的预防方法总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 每年接种流感疫苗，尤其老人和儿童 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水或含酒精洗手液 |
| 避免接触病人 | 减少与感冒者的密切接触 |
| 保持良好卫生习惯 | 打喷嚏或咳嗽时遮住口鼻 |
| 增强免疫力 | 均衡饮食、充足睡眠、适量运动 |
| 保持环境清洁 | 定期消毒常用物品和表面 |
以上措施能有效降低感染风险，保障个人与家庭健康。
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问 预防流感的有效措施有哪些
2025-10-01 16:23:59
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2025-10-01 16:23:59
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