【皮肤衰老的原因是什么】皮肤衰老是自然过程，但也受多种因素影响。了解其成因有助于延缓老化，保持肌肤健康。
| 原因 | 说明 |
| 自然老化 | 随着年龄增长，胶原蛋白和弹性纤维减少，导致皮肤松弛、皱纹增多。 |
| 紫外线照射 | 紫外线会破坏皮肤结构，加速光老化，使皮肤变干、粗糙。 |
| 不良生活习惯 | 吸烟、熬夜、饮食不均衡等会加速皮肤老化。 |
| 环境污染 | 空气中的污染物会引发氧化应激，损伤皮肤细胞。 |
| 压力与情绪 | 长期压力大、情绪波动会影响激素水平，进而影响皮肤状态。 |
综上，皮肤衰老由内因和外因共同作用，日常护理与健康生活方式对延缓衰老至关重要。
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