【安眠药的种类】安眠药主要用于治疗失眠，根据作用机制和成分不同，可分为多种类型。以下是常见的分类总结：
| 类别 | 代表药物 | 特点 |
| 苯二氮䓬类 | 地西泮、阿普唑仑 | 镇静、抗焦虑，短期使用较安全 |
| 非苯二氮䓬类 | 唑吡坦、佐匹克隆 | 作用快，依赖性较低 |
| 抗组胺类 | 氯苯那敏、多塞平 | 副作用多，不建议长期使用 |
| 褪黑素受体激动剂 | 阿戈美拉汀 | 调节生物钟，适合昼夜节律紊乱 |
选择安眠药需遵医嘱，避免自行用药。长期使用可能产生依赖或耐受，应结合生活方式调整，必要时咨询专业医生。
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