【嗳气是什么】嗳气，又称打嗝或呃逆，是一种常见的生理现象，通常表现为突然的、短促的呼吸动作，伴随“呃”的声音。它多由膈肌不自主收缩引起，常见于进食过快、吞咽空气或情绪波动时。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 嗳气是膈肌不自主收缩引起的短促呼吸动作 |
| 常见原因 | 吃饭过快、吞咽空气、情绪紧张等 |
| 特点 | 短暂、重复、伴有声音 |
| 是否正常 | 多为正常现象，频繁则需注意 |
| 应对方法 | 放慢进食、深呼吸、避免刺激性食物 |
多数情况下，嗳气无需治疗，但若频繁发生或伴随其他症状，建议咨询医生。
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