【艾灸减肥的方法】艾灸作为一种传统中医疗法，近年来被越来越多的人用于辅助减肥。其通过刺激特定穴位，调节人体代谢和内分泌，帮助减少脂肪堆积。
| 方法 | 说明 |
| 脚三里穴 | 促进消化，增强代谢 |
| 中脘穴 | 调节脾胃功能，减少食欲 |
| 天枢穴 | 改善肠道蠕动，缓解便秘 |
| 气海穴 | 补气养血，提升能量消耗 |
| 关元穴 | 增强体质，促进脂肪分解 |
艾灸减肥需长期坚持，配合合理饮食与适量运动效果更佳。建议在专业医师指导下进行，避免不当操作引发不适。
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问 艾灸减肥的方法
2025-10-01 13:59:35
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2025-10-01 13:59:35
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