【艾灸背部穴位有哪些】艾灸是中医传统疗法之一,常用于调理身体、缓解疼痛。背部是人体经络密集的区域,艾灸背部穴位可改善多种健康问题。以下是常见的艾灸背部穴位总结:
穴位名称 | 功效 | 位置 |
大椎穴 | 感冒、发热、颈椎病 | 第7颈椎下凹陷处 |
肺俞穴 | 咳嗽、气喘、肺部不适 | 第3胸椎棘突下旁开1.5寸 |
心俞穴 | 心悸、失眠、心烦 | 第5胸椎棘突下旁开1.5寸 |
肾俞穴 | 腰酸、肾虚、耳鸣 | 第2腰椎棘突下旁开1.5寸 |
命门穴 | 腰痛、阳痿、宫寒 | 第2腰椎与第3腰椎之间 |
艾灸时需注意温度,避免烫伤。建议在专业医师指导下进行,确保安全有效。
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