【复方精油的功效与作用是什么】复方精油是由多种植物精油按一定比例调配而成，具有多重功效，广泛应用于芳香疗法、护肤、放松身心等方面。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 放松心情 | 缓解压力，改善焦虑情绪 |
| 改善睡眠质量 | 帮助入睡，提升睡眠深度 |
| 抗炎抗菌 | 有助于减轻皮肤炎症，预防感染 |
| 提升专注力 | 激活大脑，增强注意力 |
| 调节情绪 | 平衡心理状态，改善情绪波动 |
| 美容护肤 | 促进血液循环，改善肤质 |
使用时应根据个人需求选择合适的配方，并遵循正确用法，以确保安全与效果。
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