【艾滋病自我检测方法】艾滋病（HIV）是一种严重威胁健康的病毒，早期发现有助于及时治疗。目前，艾滋病自我检测方法逐渐普及，方便个人在家进行初步筛查。
以下是几种常见的自我检测方式：
| 检测方法 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 快速检测试纸 | 通过口腔液或血液样本检测抗体 | 简单、快速 | 需在有效期内使用，结果需复核 |
| 血液检测套装 | 采集指尖血，送至实验室分析 | 准确率高 | 需专业操作，耗时较长 |
| 自我采样邮寄检测 | 采集样本后寄送至专业机构 | 隐私性强 | 可能存在运输延误 |
建议定期检测，尤其是高风险人群。若结果呈阳性，应及时就医确认并接受治疗。自我检测仅作为初步筛查，确诊仍需专业机构支持。
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