【艾草洗头的功效与作用】艾草是一种传统中药材，常用于中医调理。近年来，艾草洗头逐渐受到关注，被认为对头皮和头发健康有积极作用。
总结：
艾草洗头具有清洁头皮、缓解瘙痒、促进血液循环等功效，同时有助于改善脱发问题。但需注意使用频率，避免刺激皮肤。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清洁头皮 | 艾草中的成分可有效去除头皮污垢 |
| 缓解头皮瘙痒 | 具有抗菌消炎作用，减轻头皮不适 |
| 促进头发生长 | 改善头皮环境，增强毛囊活力 |
| 防止头屑生成 | 抑制真菌滋生，减少头屑产生 |
| 调节油脂分泌 | 平衡头皮水油，减少油腻感 |
建议每周使用1-2次，可根据个人情况调整。如出现过敏反应，应立即停用。
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