【芭乐的营养】芭乐，又称番石榴，是一种营养丰富的水果。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和维持心血管健康。
以下是芭乐的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 68 千卡 |
| 碳水化合物 | 14 克 |
| 膳食纤维 | 5.4 克 |
| 维生素C | 219 毫克 |
| 钾 | 302 毫克 |
| 胡萝卜素 | 7 微克 |
芭乐适合日常食用，尤其在夏季，可作为健康零食或加入沙拉中。其低热量、高纤维的特点也使其成为减肥人群的理想选择。
以上就是【芭乐的营养】相关内容，希望对您有所帮助。
问 芭乐的营养
2025-10-01 12:03:11
问题描述：
芭乐的营养，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-01 12:03:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
