【宝宝6个月了可以吃什么辅食】宝宝6个月大时，开始进入添加辅食的阶段。此时，宝宝的消化系统逐渐发育，可以尝试一些容易消化、营养丰富的食物。
总结：
6个月的宝宝可以尝试单一食材的泥状食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，避免添加盐、糖和调味品。每次只添加一种新食物，观察是否有过敏反应。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 婴儿米粉 | 强化铁米粉 | 从少量开始，逐步增加 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 搭配母乳或配方奶 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果初期使用 |
| 蛋黄 | 小量蛋黄泥 | 观察是否过敏 |
建议家长根据宝宝的接受程度逐步引入，并保持饮食清淡，确保营养均衡。
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